为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理素养，守护学生身心健康成长，10月15日下午，淮安市高职校经济管理系特邀市第三人民医院医学心理科主治医师张弛主任，开展“青禾护青春・健康伴同行”心理健康专题讲座。

张主任紧扣青少年成长发展特点，聚焦青春期常见心理困扰，围绕焦虑、抑郁等情绪障碍、睡眠问题及日常心理压力开展科普宣讲。讲座结合贴近校园生活的真实案例，帮助同学们厘清心理认知误区，传授情绪调节、心理自助实用方法，引导大家接纳自我、关照内心，学会科学呵护心理健康。讲座尾声，全体同学观看青春健康科普短视频，并参与心理健康知识互动问答。现场氛围轻松热烈，在互动中很好地巩固了心理知识，增强了心理健康意识。

本次讲座将专业心理科普资源带到学生身边，引导学生树立“健康第一”理念，正确看待青春期心理变化，掌握疏导负面情绪、应对心理压力的科学方法。下一步，经济管理系将持续做细做实心理健康教育，坚持预防为主、多方协同，不断丰富心理育人载体，织密筑牢学生心理防护网，持续护航学子青春成长。

（撰稿：徐天月；审核：林以猛、王娟）